ילדות, בגרות ובריאות
מינקות ועד בגרות אנו תלויים במבוגרים וזקוקים להם מאוד על מנת שיספקו את כל צרכינו,
במצב תקין המבוגר האחראי אמור לזהות את רוב הצרכים הפיזים והרגשיים של הילד ולספק אותם.
כשהילד גדל, מפתח כישורים והופך לעצמאי הוא זה שהופך להיות אחראי לזיהוי צרכיו הפיזיים והרגשיים ולסיפוקם.
במציאות התהליך הזה לא תמיד מתרחש בצורה חלקה ומושלמת ...
על אף כל הרצון הטוב, לא תמיד המבוגר פנוי רגשית לזהות את הצרכים של הילד ולא תמיד המבוגר אכן מסוגל ואחראי.
הילד שמפענח את העולם על סמך תחושות הבטן שלו לומד מהר מאוד שעל מנת להשאר רצוי ואהוב כדאי להדחיק את הצרכים שלו ולא לעצבן אף אחד, בהדרגה הוא לומד להתנתק, להתעלם ולהדחיק את צרכיו הפיזיים והרגשיים אף מעצמו.
כך גדל הילד והופך למבוגר המרוחק מעצמו ומצרכיו כשחסכי ילדותו מלווים אותו ומעצבים את התנהגותו מול העולם וכמובן מול ילדיו שלו.
תהליך הבראת גוף ונפש קשור באופן הדוק עם זיהוי הצרכים שלנו ולקיחת האחריות על סיפוקם.
אם נתבונן היטב נגלה שרבים מדפוסי ההתנהגות הבעייתיים שלנו מושפעים מתפיסתנו את עצמנו עדיין כילדים חסרי יכולת, הממתינים למבוגר האחראי שיכנס לתמונה, יזהה את צרכינו המודחקים ויספק לנו אותם.
ההמתנה למבוגר האחראי שיעטוף אותנו בתשומת לב, חום, אהבה, עדינות, חמלה, מרחב מוגן, ארוחה בריאה, מנוחה והכרה ביחודנו עלולה להימשך עד לקץ הימים כמו גם הרחמים העצמיים של הילד על עצמו.
במוקדם או במאוחר חשוב לזהות את עצמנו כבוגרים, כבר לא ילדים תלויים במבוגר שמטפל בנו אלא בעלי יכולת אדירה להשפיע על מצבנו באופן עצמאי.
כשאנו מסכימים להשתחרר רעיונית מתלות באחר לסיפוק צרכינו הפיזיים והרגשיים - קורה דבר נפלא - אנו הופכים להיות מסוגלים לזהות ולספק את צרכינו בעצמנו.
נפלא לראות כיצד נולד מחדש מקום קשוב ונאמן לתחושות הבטן שלנו, מקום פנימי בתוך תוכנו שאפשר לסמוך עליו, מקום המאפשר הרמוניה ואחדות עם עצמנו, מקום בוגר.
כמה בטוח הופך להיות העולם מתוך עיניים בוגרות ומסוגלות?
כמה משחרר לגלות שאנו מסוגלים לזהות ולספק את צרכינו בכוחות עצמנו מבלי להיות תלויים בסביבה?
כמה נעים לדעת שאנחנו מטפלים בעצמנו בצורה אחראית ומסורה?
כמה מעצים ומרגש לגלות שאנחנו יכולים לסמוך על עצמנו?
כמה נפלא להגיד תודה רבה לעצמי?
כשאנו לומדים לספק את צרכינו הפיזיים מתחזקת היכולת לזהות גם את צרכינו הרגשיים,
בריאות טובה ואיתנה מתקיימת אך ורק כאשר שני סוגי הצרכים מקבלים התייחסות, תשומת לב ואהבה.
לקבלת יעוץ נטורופתי ON LINE צרו קשר